Voor direct opgeven, actuele en uitgebreide informatie over de workshops:
info@exousia.nl
Alle workshops kunnen, indien gewenst, op een andere locatie verzorgd worden.
Vrijdag 14 juni 2024 Dier (baar) Portret in pastelkrijt
Tijdens deze workshop maak je een portret met pastelkrijt van je eigen (lievelings) dier. Je kunt ook voor een dier kiezen dat overleden is en een dierbare herinnering maken. Of een dier natekenen dat een speciale betekenis heeft, zoals een totemdier.
Door het waarnemen en tekenen wordt de band tussen jou en je geliefde maatje nog helderder zichtbaar.
Geschikt voor ervaren en onervaren tekenaars.
10.00 u tot 16.00 u locatie Bronkhorst kosten: 105,- euro, inclusief materialen, max. 4 deelnemers
Alleen deelnemen bij aanmelding vooraf: info@exousia.nl
Zaterdag 18-05-2024, portret van je innerlijke godin in acrylverf
Op deze dag verbind je je met de archetypische 7 Griekse godinnen. Intuïtief ga je met bewegingen en kleuren aan de slag die passen bij de verschillende godinnen. Er ontstaat een persoonlijk portret waarin kwaliteiten zichtbaar zijn die bij jou passen! Geschikt voor mensen met- en zonder schilderervaring.
tijd: 10.00 u tot 16.00 u
Bronkhorst
kosten: 115,- incl. koffie, thee, handout
maximaal aantal deelnemers: 4
Dinsdag 21-05-2024, informatie avond, Paard als spiegel
Een paard is in staat om het onzichtbare zichtbaar maken. Hij kan dit op een subtiele, liefdevolle en treffende manier doen.
De avond begint met een korte uitleg. Daarna kun je zelf ervaren hoe het is om door een paard te worden gespiegeld.
tijd: 19.00 / 21.30 u
kosten: 35,- euro
Organisatie: Marieke van de Veen, Exousia
Locatie: Bronkhorst
Maximaal 6 deelnemers.
Deelname alleen na aanmelding via:
info@exousia.nl / 06 16993341
Op aanvraag: Informatieavond werken aan de hand met je paard
Tijdens deze avond wordt het hoe, wat en waarom van het werken aan de hand uitgelegd. Ook het werken aan de lange teugel komt aan bod. eerst de theorie, dan de praktijk en de mogelijkheid om zelf aan de hand te werken met een paard van Exousia.
Het werken aan de hand is een belangrijk onderdeel in de training van het paard. Gymnastische oefeningen zoals schouder-binnenwaarts en travers houden het paard rechtgericht en krachtig in de bespiering.
Deze manier van werken met het paard werkt positief op mentale- en fysieke problemen. Het kan problemen voorkomen en het is een geschikte techniek om (nog) ongeschoolde paarden voor te bereiden op het zadelmak maken.
Het werken aan de hand geeft inzicht in de manier van bewegen van het paard, het contact met de mond en het verbeteren van timing, frequentie en intentie van de hulpen.
Deze workshop duurt ca. 2,5 uur. Je kunt met een groepje van minimaal drie deelnemers naar Bronkhorst komen of ik kom op locatie.
voor overleg mail graag naar: info@exousia.nl
Zaterdag 11-05-2024
De wisselwerking tussen trainer en paard, een dag om de balans op te maken en het evenwicht te herstellen.
Workshop ism. Jim Townhill, chiropractor in Hall
Tijdens deze dag wordt er middels heldere theorie uitleg gegeven aan de (natuurlijke) lichamelijke scheefheid bij de mens en het paard. Er worden oefeningen aangereikt om je bewust te worden van de eigen (dis)balansen die van het paard.
In de praktijk wordt er gekeken naar de invloed van de trainer op het paard en andersom. Iedere combinatie gaat die dag twee praktijkblokken trainen. Na het eerste blok worden de belangrijkste punten aangesproken en middels een lichte ingreep indien mogelijk gecorrigeerd. In het tweede praktijkblok wordt ervaren welk effect de correcties hebben.
Na deze dag heb je meer bewustzijn en kennis over de je eigen lichaamshouding, die van je paard en kun je met praktische oefeningen aan de slag.
Deze dag kan zowel op, als naast het paard gevolgd worden. Deze dag is geschikt voor beginners en gevorderden en paarden van elke leeftijd. De oefeningen worden op maat aangeboden.
Er zijn maximaal 6 plekken voor de praktijk en 6 plekken voor theoriedeelnemers
Kosten: 175,- inclusief stalling, hand-out, koffie/thee en lunch
Aanmelden: info@hanzechiropractie.nl. Als je vragen hebt mag je Sharon Townhill bellen op Tel: 06 16944382.
Zaterdag 08-06-2024 Workshop : In je element met HSP
Tijdens deze workshop ga je in een klein gezelschap van maximaal 6 mensen jouw unieke manier van HSP onderzoeken. Iedereen die hoogsensitief is zal erkennen dat het vaak een last is. De andere kant van de medaille is dat het waarnemen van de wereld vanuit je hoogsensitieve zintuigen een verrijking kan zijn. In de ochtend gaan we dit op ondezoek uit in verbinding met een paard, dat zelf zeer hoogsensitieve wezens zijn. In de middag gaan we er kunstzinnig mee aan de slag om de unieke innerlijke kwaliteiten om te zetten in een beeld. De prachtige omgeving met IJssel als metafoor zal onze inspiratiebron zijn.
Het doel van deze dag is herkenning, erkenning en nieuwe handvaten hoe om te gaan met hoog sensitiviteit.
maximaal 6 deelnemers
kosten: 125,- euro inclusief koffie/thee, materialen, hand- out, lunch
10.00 / 16.30
alleen deelnemen bij aanmelding vooraf:
info@exousia.nl
Zaterdag 13-07-2024 intensieve zomertraining: werken aan de hand met je paard
Een dag intensief aan de slag met een groep van maximaal 5 gelijkgestemde enthousiaste paardenmensen. Je neemt je eigen paard mee of doet mee met een paard van Exousia.
De basis van het dressuurmatig werken aan de hand en lange teugels wordt uitgebreid uitgelegd en in de praktijk inzichtelijk gemaakt. Deze workshop is interessant voor beginners en gevorderden.
Deze dag bestaat uit een blok theorie en lichaams- gerichte oefeningen. Elke combinatie krijgt 2 individuele praktijkblokken les.
Na deze dag zal je geïnspireerd en met een plan thuis verder aan de slag kunnen gaan.
Tijd: 10.00 u / 18.00 u
Locatie:
Veerweg 2, Bronkhorst
Kosten:
€ 135,- per dag, inclusief stro/hooi, lunch, koffie/thee hand out.
Opgeven:
Marieke van de Veen
info@exousia.nl / 0616993341
September 2024 start jaarcursus: Persoonlijke ontwikkeling met je eigen paard (10 daagse)
Wil je jezelf en je paard op mentaal- emotioneel en fysiek vlak verder ontwikkelen dan is deze 10 daagse cursus iets voor jou!
Iedere deelnemer start de cursus met een persoonlijk doel waar door het jaar heen aan gewerkt wordt. Denk aan het overwinnen van angst of een paard fysiek soepeler en sterker maken.
Elke lesdag krijgen de cursisten les van Marieke van de Veen van Exousia. Kunstzinnig werken, bewustzijnsoefeningen en ontspanningsoefeningen zijn onderdelen die aangeboden worden ten behoeve van de persoonlijke ontwikkeling.
Iedere lesdag wordt er met de paarden gewerkt. Diverse onderdelen komen aan bod gebaseerd op de klassieke rijkunst: Vrij werken, longeren, werken aan de hand en rijden.
Er wordt in september 2024 gestart als er 4 deelnemers zijn.
De data wordt in overleg vastgesteld. Kosten € 1350,- (het is mogelijk om per lesdag te betalen)
opgeven en meer informatie via info@exousia.nl
Oktober 2024 start godinnencursus (7 daagse)
Tijdens deze cursus maak je contact met je innerlijke vrouwelijke kwaliteiten. Deze kwaliteiten zijn tevens terug te vinden in de Griekse Godinnen. Deze kwaliteiten zijn ook te herkennen in de vrouwelijke cyclus die beïnvloed wordt door de maancyclus.
7 bijeenkomsten , 1 zaterdag per maand vindt er een uitwisseling plaats met een klein groepje gelijkgestemde vrouwen.
Er wordt theorie aangeboden, (meditatie)oefeningen, kunstzinnig werken met verschillende technieken en we werken met inspiratiekaarten. Elke cursusdag staat er een thema centraal. Ook de persoonlijke biografie komt aan bod.
Samen gaan we op weg om vrouwelijke kwaliteiten in onszelf en de ander te ontrafelen en te ontwikkelen.
We starten in oktober met maximaal 4 deelnemers.
De overige data wordt in overleg bepaald. Kosten: € 770,- euro
Voor meer informatie : Info@exousia.nl
Persoonlijke workshop
Het is mogelijk om met een groep een persoonlijke workshop bij Exousia of op eigen locatie te boeken. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een teamuitje, vriendinnendag of een teambuildingsdag. Hierbij kunnen elementen uit het kunstzinnig werken en het werken met paarden opgenomen worden.
In overleg wordt besloten met welk thema, materiaal en techniek er gewerkt gaat worden.
Neem contact op om te overleggen over de diverse mogelijkheden.